蘆荟的妙用
蘆荟是熱帶沙漠植物，具有藥用、保健作用，吃蘆荟要根據各人體質，蘆荟對于實熱體質比較適宜對于虛寒體質以及陽虛、氣虛的人就不太適宜，比如性功能下降的，怕冷的，精力不足，體力不足的、記憶下降、活力不足的等等。 　

⒈解毒消炎，蘆荟含酚類、蘆荟素、蘆荟酊、有機酸等成分，對某些細菌、真菌、病毒有壹定殺滅作用，對某些呼吸道、消化道炎症有壹定的的治療效果，上呼吸道感染、肺炎、腸炎、痢疾等病要辯證的使用，不可盲目以免造成傷害。 　　

⒉健胃通便，蘆荟有增強胃腸功能，增加食欲作用。食欲不振、消化不良者可以吃蘆荟，以改善胃腸功能，增強體質。蘆荟還可以瀉下通便。中老年人易患便秘，便秘易加重心腦血管病，造成自身中毒，這時可以吃點蘆荟。蘆荟素能增加消化液分泌，促進腸蠕動，壹般服後8-12小時即可排便。 　　

⒊扶正祛邪。增強免疫蘆荟中的粘多糖類物質，有很好的扶正祛邪作用，能提高機體免疫力，增強人體免疫功能。腫瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、腎炎、紅斑狼瘡等病，適當吃點蘆荟大有好處。蘆荟還有抗衰老、抗過敏、強心、利尿作用，有利于老年人健康。

⒋美容護膚。蘆荟中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用；蘆荟中含的膠質能使皮膚、肌肉細胞收縮，能保護水分，恢複彈性，消除皺紋。蘆荟對面部痤瘡、粉刺有良好的治療作用，不論內服、外用都有效果