主要價值
木瓜是常見的觀賞植物。其果實果皮幹燥後仍光滑，不皺縮，故有“光皮木瓜”之稱。木瓜果實味澀，水煮或浸漬糖液中供食用，入藥有解酒、去痰、順氣、止痢之效。木材堅硬可作床柱用。

藥用價值
1、番木瓜的成分：番木瓜堿、木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、番茄烴、維生素B、C、E、糖分、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、隱黃素、蝴蝶梅黃素、隱黃素環氨化物等。

2、薔薇科木瓜含齊敦果酸、木瓜酚、皂甙、蘋果酸、酒石酸、檸檬酸、維生素 C、黃酮類、鞣質。

3、種子含氫氰酸。

功效
【性味】性平、微寒，味甘。 【歸經】歸肝、脾經。
【功效】助消化之余還能消暑解渴、潤肺止咳。 番木瓜是大家熟悉的水果，不但味道又香又甜，而且還有保健、美容的功效。在番木瓜裏，包含各種酶元素，維生素（維他命）及礦物質，而最豐富的維生素是維生素A、複合維生素B、維生素C及維生素E。 據timesofindia的報告，如果定時食用番木瓜，對身體會有壹些重要的益處：

1，番木瓜富有營養，低卡路裏，故對進行減肥的人大有益處；

2，番木瓜有助于治皮外傷或其它外傷；

3，食用番木瓜是最有排毒功效的方法之壹，多吃番木瓜就能排出體內的毒素；

4，對于患便秘和消化不良的病人，多吃番木瓜能減輕病狀。 主治肌膚麻木，關節腫痛，腳氣，霍亂大吐，轉筋悄止。治腳氣劇癢難忍，用嫩木瓜壹個，去籽煎服。

另外作飲料喝，可以治愈嘔逆，心膈痰唾，消食，止水痢後渴不止。止水腫冷熱痢，心腹痛。常熬夜者應吃番木瓜，番木瓜的糖分高，而且有助于消化。呂莉菱說，如果經常熬夜，身體中的酶會減少，對消化系統有壹定影響，這種水果可作爲補充。

注意事項
治病多采用宣木瓜，也就是北方木瓜，不宜鮮食；食用木瓜多是産于南方的番木瓜，可以生吃，也可作爲蔬菜和肉類壹起炖煮。木瓜中的番木瓜堿，對人體有小毒，每次食量不宜過多，過敏體質者應慎食。懷孕時不能吃木瓜只是怕引起子宮收縮腹痛，但不會影響胎兒。